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Vous vous être de la taille soutien gorge à acheter ? Armatures qui marquent la poitrine, bretelles qui cisaillent les épaules, marques rouges sur les côtes… tous ces petits détaillent sont le signe d’un soutien-gorge qui ne convient pas. Pour y remédier, rien de plus simple : on prend -et on reprend- ses mensurations chaque fois que l’on prend ou l’on perd du poids.

 

Pourquoi c’est important de trouver la bonne taille soutien gorge ?

Choisir un soutien gorge adapté à votre morphologie et à la bonne taille offre de nombreux avantages parmi lesquels :

  • Il vous aide à paraître plus mince
  • Il corrige la mauvaise posture en vous aidant à vous redresser
  • Il donne à vos seins ont une meilleure forme les rendant plus appétissant ! 🙂
  • Lutte contre l’affaissement des seins causés par le vieillissement

Voici quelques signes courants d’un soutien-gorge qui ne convient pas :

  • Les armatures s’enfoncent dans vos seins
  • Des sangles qui tombent
  • Un soutien-gorge qui se soulève lorsque vous levez les bras

 

Comment mesurer la taille de soutien gorge ?

Tout en ne portant pas de soutien gorge ou en portant un simple soutien-gorge non rembourré,
utilisez un mètre ruban pour mesurer votre torse sous votre poitrine.

Visez autour de la cage thoracique.

Veillez à ce que le ruban à mesurer reste droit et plat. Il doit être à plat sur le dos.

Regardez la mesure et arrondissez au pouce entier le plus proche :

  • Si la mesure après arrondissement est un nombre pair, ajoutez 10cm supplémentaires.
  • Si la mesure après arrondissement est un nombre impair, ajoutez 12cm de plus.

Par exemple, si vous avez mesuré 30, votre total général devient 34. Pour un nombre impair comme 27, votre grand total est 32.

Ce nombre est alors la bonne taille de soutien gorge.

Tableau_Tailledebonnets_FR

La taille du bonnet

Tenez-vous debout, les bras sur les côtés.

Utilisez un mètre ruban pour mesurer la partie la plus complète de votre poitrine. Le plus souvent, c’est autour des mamelons.

Arrondissez votre mesure au centimètre entier le plus proche. Vous connaissez maintenant votre tour de poitrine.

Prêt pour la prochaine étape ?

Soustrayez la taille de votre bande de votre tour de poitrine. Ce chiffre sert de taille de bonnet.

Si la différence entre votre bandeau et la taille de votre buste est de 0, votre taille de bonnet est un AA. Entre 1 et 3 ?
Votre taille de bonnet est un A.

5 centimètres ? Tu es un bonnet B.

8 centimètres signifie un bonnet C. 10 centimètres, un bonnet D. 13 centimètres indique une DD ou E, et 15 centimètres équivaut à une DDD ou F.

Lorsque ces mesures augmentent d’une unité, la taille du bonnet augmente d’une lettre jusqu’à un J ou 10.

Donc, pour mettre cela en pratique, disons que votre tour de poitrine est égal à 34.
et votre mesure de bande est égale à 32. 34 moins 32 égale 2.
Tu es un gobelet B.

La mise en garde ? Des variations de taille se produisent entre les différentes marques. En plus de cela, diverses formes et styles de soutien gorge ne tiennent pas compte de la taille.

Quelle est la solution ? Essayez plusieurs soutiens gorge pour trouver la bonne taille.

Rendez-vous dans votre magasin de lingerie préféré et demandez l’aide d’une assistante de vente qui est une experte en soutien gorge. Essayez autant de soutiens gorge de différentes formes, styles et coupes que possible. Vous trouverez le soutien gorge qui vous convient en un rien de temps.

Vous serez peut-être surprise d’apprendre qu’un 32A d’une marque peut s’adapter à une 32B d’une autre marque. C’est normal.

Comment pouvez-vous éviter de vous sentir perdu avec tant d’options pour le style, la taille et la forme ?

Gardez à l’esprit quelques facteurs clés lorsque vous décidez quel soutien-gorge acheter.

Considérez votre morphologie. Est-ce que le soutien gorge vous va bien ? Le soutien gorge est-il adapté à votre forme et à votre niveau d’activité ?

Pensez à la forme. Le soutien gorge accentue-t-il vos atouts ? De quoi avez-vous l’air dans le soutien gorge ?

Pensez à la sensation du soutien gorge. Demandez-vous si vous êtes à l’aise. C’est le facteur le plus important lorsqu’il s’agit de trouver le soutien-gorge parfait pour vous.

Tableau_Equivalencebonnets_FR

 

Comment votre soutien gorge devrait-il s’ajuster ?

Essayez ces conseils pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre soutien gorge :

  1. Penchez-vous vers l’avant à la taille. Enfilez votre soutien-gorge et fixez-le.
    Cette pratique permet de s’assurer que vos seins sont enveloppés dans les bonne façon.
  2. Vous sentez-vous en sécurité même lorsque le soutien-gorge repose sur le crochet le plus à l’extérieur ? Si oui, c’est un signe que votre soutien-gorge vous va bien.
  3. Ajustez votre bande de façon à ce que l’arrière soit au même niveau que l’avant.
  4. Vos sangles ne doivent pas tomber le long de vos bras.
    Serrez la bande. Raccourcissez les sangles pour bien les placer sur vos épaules.
  5. Votre soutien-gorge devrait soulever votre poitrine, en lui donnant le soutien dont elle a besoin.
    Pour vous assurer que votre soutien-gorge le fait, vérifiez que vos mamelons sont assis (verticalement) entre vos épaules et vos coudes.
  6. Si les bonnets de votre soutien-gorge froncent lorsque vous portez un haut ajusté, votre taille est fausse.
  7. De gros rouleaux de chair de chaque côté de votre bande signifie que votre ajustement est trop serré.
  8. Votre sein ne doit pas déborder de votre soutien-gorge. Cela indique que les tasses sont petites ou que la bande est trop grande.
  9. Le fil et la bande doivent être posés à plat contre vous.

 

Les deux mesures indispensables :

  • Le tour de poitrine : il se mesure en positionnant bien le mètre sur la peau au niveau de la pointe des seins, de l’entre-bonnet et du dos.
  • Le tour de dos : il se mesure sous la poitrine (veiller à toujours bien poser le mètre sur la peau).

Ces tableaux donnent les tailles selon ces deux mensurations et les équivalences de taille des principaux pays (cliquez pour afficher les tableaux en grand) :

Les spécificités de certaines marques :

  • Les marques Aubade, Lou et Curvy Kate sont réputées « tailler petit » en tour de dos. En pratique si vous faîtes habituellement entre 90B et 95B, il faut choisir un 95B pour ces trois marques.

N’hésitez pas à partager votre expérience sur les spécificités de certaines marques !